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08.11.2022

Leistungssteigerung

Ganz klar: Durch Selbstbeobachtung!
26.10.2022

Sitz-Ausgleich

Wer mehr als acht Stunden am Tag sitzend verbringt, geht deutliche Gesundheitsrisiken ein und erhöht sein Sterberisiko um rund 80 Prozent!
18.10.2022

Take a quick break!

Dir wächst im Alltag gerade alles über den Kopf?
12.10.2022

Elektrolyte

Elektrolytmangel und seine Folgen
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