Aktuelle News

13.07.2026

Trinken im Sommer: Mehr ist mehr!

Sobald die Temperaturen steigen, läuft dein Körper auf Hochtouren.
06.07.2026

Machen Muskeln Urlaub?

Der Sommer ist ja oft die Zeit, wo wir weniger streng mit unserem Training sind und auch die Urlaubszeit steht bevor.
29.06.2026

Trendthema Peptide

Peptide sind derzeit eines der meistdiskutierten Themen im Bereich Fitness, Longevity und Biohacking.
25.06.2026

Stressthema Schlaf

Kaum ein Thema wird so häufig in den Mittelpunkt gestellt, wenn es um geistige und körperliche Gesundheit, Longevity, Abnehmen und Regeneration geht, wie unser Schlaf.
18.06.2026

Beerenstark!

Der Juni ist Beerensaison und das lieben wir!
05.06.2026

06. Juni: Tag der Gartenarbeit

Ja, diesen Tag gibt es in den USA tatsächlich. Und wir finden: Das ist gut so!
28.05.2026

Schlecht geschlafen? Gibt’s nicht!

Du wachst morgens auf und bist total groggy?
21.05.2026

Mit Muskeln gegen Alzheimer

Die Hirnforscherin Dr. Louisa Nicola forscht seit Jahren auf dem Gebiet der Alzheimer-Erkrankung, Seite an Seite mit weltweit führenden Neuro-Chirurgen.
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