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19.12.2022
Für die Gesundheit
Wir wissen alle, dass Meditation gut für unseren Kopf ist und für Entspannung, Klarheit und Ruhe sorgt.
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09.12.2022
In der Weihnachtsbäckerei
Was wäre der Advent ohne leckere frischgebackene Plätzchen?
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28.11.2022
Fit durch den Advent!
Wie es dir gelingt, auch zwischen Glühwein, Plätzchen und Weihnachtsfeiern fit und in Form zu bleiben.
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08.11.2022
Leistungssteigerung
Ganz klar: Durch Selbstbeobachtung!
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26.10.2022
Sitz-Ausgleich
Wer mehr als acht Stunden am Tag sitzend verbringt, geht deutliche Gesundheitsrisiken ein und erhöht sein Sterberisiko um rund 80 Prozent!
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18.10.2022
Take a quick break!
Dir wächst im Alltag gerade alles über den Kopf?
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12.10.2022
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Elektrolytmangel und seine Folgen
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