Aktuelle News

Mehr Energie am Morgen
23.04.2026

Mehr Energie am Morgen

Der April steht für Neustart – nutze die frische Frühlingsenergie direkt nach dem Aufstehen.
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Frühlingsfit im Alltag
16.04.2026

Frühlingsfit im Alltag

Die Tage werden länger, die Sonne zeigt sich häufiger und mit dem Frühling steigt auch deine Motivation, wieder aktiver zu werden.
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Salbei: Das Allroundtalent für deine Gesundheit
08.04.2026

Salbei: Das Allroundtalent für deine Gesundheit

Salbei ist ein echter Alleskönner – und zwar nicht nur in der Küche!
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Healthy Osterzopf
02.04.2026

Healthy Osterzopf

Zugegeben: So richtig gesund ist auch dieser Hefezopf nicht, der auf der Ostertafel einfach nicht fehlen darf.
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31. März: Tag der Kartoffel
31.03.2026

31. März: Tag der Kartoffel

Am 31. März ist in den USA Tag der Kartoffel – und wir finden auch, dass diese tolle Knolle besondere Aufmerksamkeit verdient hat.
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15. März: Tag der Rückengesundheit
15.03.2026

15. März: Tag der Rückengesundheit

Heute ist der Tag der Rückengesundheit – ein wichtiger Tag, da ein starker Rücken entscheidend ist für ein schmerzfreies, gesundes Leben!
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Fitness macht fit
05.03.2026

Fitness macht fit

Du leidest unter Erschöpfung und Müdigkeit im Frühjahr? Dann ist Fitnesstraining ideal für dich.
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Soulfood für kalte Tage: Eintöpfe
26.02.2026

Soulfood für kalte Tage: Eintöpfe

Wenn die Temperaturen draußen sinken und der Winter Einzug hält, gibt es kaum etwas Besseres als einen heißen Eintopf, um Körper und Seele zu wärmen.
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